💤 SleepCare 360°
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⭐ Évaluation clinique validée par des échelles internationales ⭐

Reprenez le contrôle de votre sommeil en 5 minutes

SleepCare 360° combine 10 questionnaires validés (ISI, STOP-Bang, Epworth, PSQI…) pour générer un score global de qualité de sommeil, un profil de risque par dimension, et un plan d’action personnalisé basé sur la médecine factuelle.

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10
échelles cliniques
84
paramètres évalués
5
dimensions de risque
FR/EN
bilingue complet
CHIFFRES CLÉS

Un trouble du sommeil touche 1 adulte sur 3 dans le monde

L’insomnie chronique coûte chaque année $100 milliards en perte de productivité. L’apnée du sommeil non traitée multiplie par 3 le risque d’AVC. Pourtant, 80% des cas ne sont jamais diagnostiqués.

↑ 30% de risque cardiovasculaire

Source : American Heart Association, 2023

+40% risque de dépression

JAMA Psychiatry, 2022

6x risque d’accident de la route (somnolence)

NHTSA, 2024
LA SOLUTION

SleepCare 360° : une évaluation clinique en ligne

10 questionnaires validés

ISI (insomnie), STOP-Bang (apnée), Epworth (somnolence), PSQI (qualité), RLS (jambes sans repos), chronotype, hygiène, etc.

Score global sur 100

Calculé à partir de 84 variables pondérées. Visualisation par anneau SVG dynamique et catégorisation textuelle.

5 profils de risque

Insomnie, apnée, somnolence diurne, troubles circadiens, impact fonctionnel — avec barres de risque interactives.

Plan d’action personnalisé

Recommandations hiérarchisées (urgence/1mois/3mois/6mois) basées sur la TCC-I, l'hygiène du sommeil et les références médicales.

Bilingue FR/EN complet

Commutable en un clic. Parfait pour les professionnels de santé et les plateformes internationales.

Export PDF (version PRO)

Rapport complet téléchargeable avec graphiques, scores détaillés et plan d’action à partager avec votre médecin.

APERÇU DE L’ANALYSE

Ce que vous obtenez en 5 minutes

Rapport PDF complet téléchargeable – avec recommandations TCC-I, ressources locales (somnologues), et protocoles d’hygiène du sommeil.

3 étapes pour retrouver un sommeil réparateur

1

Répondez aux 84 questions

Interface intuitive, 10 sections thématiques. Environ 5 minutes chrono.

2

Obtenez votre score global

Score sur 100, anneau dynamique, étoiles de qualité, indicateurs clés (efficacité, latence, risque).

3

Suivez le plan personnalisé

Recommandations hiérarchisées, alertes médicales, conseils comportementaux et suivi dans le temps.

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Échelles validées par la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS)

→ Lire les références

ISI : Morin et al., 2011
STOP-Bang : Chung et al., 2008
Epworth : Johns, 1991

Utilisé par plus de 200 professionnels de santé au Cameroun, Côte d’Ivoire et Sénégal

TARIFS

Choisissez la formule qui vous correspond

Version Web

GRATUIT
Accès en ligne illimité
  • Évaluation complète (84 questions)
  • Score global + barres de risque
  • Plan d’action sur écran
  • Export PDF
  • Sauvegarde des résultats
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  • Accès complet au catalogue de 416 outils bilingues (santé, finance, IA, business)
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Garantie 30 jours “satisfait ou remboursé”
Si vous n’obtenez pas une meilleure compréhension de votre sommeil ou si l’outil ne répond pas à vos attentes, nous vous remboursons intégralement.

Ils utilisent SleepCare 360° pour transformer leur santé

« En 5 minutes, j’ai eu un bilan complet de mon sommeil. J’ai montré le rapport à mon médecin, il a validé les recommandations et nous avons pu orienter vers un somnologue. »

Dr. Sandrine M. — Patient, Yaoundé

« J’ai intégré SleepCare 360 sur mon site de coaching bien-être. Mes clients apprécient la précision clinique et le plan d’action. Mon taux de conversion a augmenté de 40% ! »

Hervé T. — Coach, Douala

« L’outil a identifié un risque d’apnée sévère que j’ignorais. Grâce à la polysomnographie conseillée, je suis maintenant sous traitement CPAP et ma vie a changé. »

Lucie A. — Infirmière, Abidjan

Questions fréquentes

❓ SleepCare 360 remplace-t-il une consultation médicale ?
Non, c’est un outil de dépistage et d’aide à la décision. Les résultats sont indicatifs et doivent être interprétés par un professionnel de santé.
❓ Est-ce que je peux utiliser l’outil pour mes patients / clients ?
Oui, la version PRO inclut une licence commerciale pour les professionnels (médecins, psychologues, coaches).
❓ Les données sont-elles stockées ?
La version Web ne stocke aucune donnée personnelle. La version PRO permet une sauvegarde locale des historiques (côté utilisateur).
❓ Puis-je l’avoir en anglais ?
Oui, l’outil est entièrement bilingue français/anglais avec un commutateur instantané.

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