SleepCare 360° · Évaluation & Intervention des Troubles du Sommeil

Outil de dépistage et d'auto-évaluation préventif — résultats indicatifs uniquement. Ne remplace pas un examen médical, une polysomnographie ou l'avis d'un somnologue. Consultez un professionnel de santé pour tout trouble du sommeil persistant.

Score de qualité du sommeil

Remplissez le formulaire

Indicateurs clés du sommeil

Efficacité du sommeil

—

% estimé (≥85% = normal)

Risque apnée OSA

—

Score STOP-Bang (0–8)

Somnolence diurne

—

Score Epworth (0–24)

Latence d'endormissement

—

minutes estimées

Profil de risque par dimension

Insomnie

—

Apnée / Ronflement

—

Somnolence diurne

—

Troubles circadiens

—

Impact fonctionnel

—

Plan d'action personnalisé

Recommandations cliniques

Remplissez le formulaire et calculez votre score.

Habitudes protectrices actives

✓ Chaque habitude active ajoute +2 pts à votre score final